Voorbereiding badbevalling tijdens zwangerschap

Een goede voorbereiding maakt je badbevalling comfortabeler en rustiger. Zorg dat je tijdens de zwangerschap de volgende zaken regelt:

Bevallingsbad regelen: Kies of je een bevalbad wilt huren of kopen. Overleg met je verloskundige of er in jouw ziekenhuis of geboortecentrum een bevallingsbad beschikbaar is.

Controleer je pakket: Heb je een bevalbad gehuurd of gekocht? Controleer direct na ontvangst of alle onderdelen aanwezig zijn.

Handleiding en video’s: Neem vooraf de handleiding en instructievideo’s goed door. Zo voorkom je stress tijdens de bevalling.

Begin van de bevalling

Zodra de bevalling begonnen is, kan je partner of iemand anders die aanwezig is beginnen met het opzetten van het bevallingsbad. Dit houdt in dat het bevalbad wordt opgeblazen, de accessoires worden klaargelegd en het bad gevuld wordt met warm water (ongeveer 37 graden Celsius). Bekijk daarom in de periode voor de uitgerekende datum goed het stappenplan voor het gebruik van een bevalbad.

Ontsluitingsfase

Vanaf het moment dat de weeën krachtiger worden en je merkt dat het warme water verlichting kan geven, kun je in bad stappen. Jij bepaalt zelf wanneer dat een prettig moment is, je hoeft hiervoor niet een bepaald aantal centimeters ontsluiting te hebben. Het warme water zorgt ervoor dat je spieren ontspannen en dat je makkelijker van houding kunt wisselen. Dit heeft vaak een positief effect op de duur en het verloop van de ontsluitingsfase.

Na ongeveer 90 minuten kan het effect van het warme water wat minder sterk voelen. Het kan dan fijn zijn om even uit bad te stappen voor bijvoorbeeld een toiletbezoek of een controle door de verloskundige. Zodra je daarna weer in het warme water stapt, merk je meestal dat het ontspannende effect weer sterker is.

Controles door verloskundige

Tijdens een badbevalling kunnen vrijwel alle controles door je verloskundige gewoon in het bevallingsbad plaatsvinden. Ze kan in bad luisteren naar het hartje van de baby met een doptone. Ook inwendige controles zijn meestal gewoon mogelijk terwijl je in bad bent.

Steeds meer ziekenhuizen beschikken tegenwoordig over een draadloos CTG-apparaat. Dit betekent dat je tijdens je ziekenhuisbevalling in het water kunt blijven zitten terwijl de hartslag van je kindje gecontroleerd wordt. Zo kun je comfortabel en ontspannen blijven genieten van jouw bevalling in het water.

Uitdrijving

Vaak is het mogelijk om ook tijdens de daadwerkelijke geboorte van je kindje in bad te blijven. In het warme water kun je gemakkelijk verschillende houdingen aannemen om te persen, bijvoorbeeld hurkend, zittend of knielend. Tijdens deze uitdrijvingsfase wordt na elke wee naar de hartslag van je kindje geluisterd.

Heb je een medische indicatie en beval je in het ziekenhuis in bad? Dan kan het zijn dat een uitdrijving buiten het bad beter is. Bespreek dit vooraf goed met je verloskundige of arts; zij kunnen je duidelijk informeren of een bevalling in het water geschikt is voor jouw situatie.

Hoe lang kan een kindje onder water blijven?

Zodra het kindje geboren wordt, kan het rustig enkele seconden (maximaal 1 minuut bij een goede conditie van het kindje) onder water blijven, omdat het nog zuurstof krijgt via de navelstreng. Daarna brengt je partner, de verloskundige of jijzelf het kindje voorzichtig boven water.

Geboorte placenta

Nadat je kindje geboren is, blijft je verloskundige moeder en baby goed in de gaten houden. Ze controleert regelmatig de hoogte van je baarmoeder, het bloedverlies en hoe het met jou en je kindje gaat. Je kindje krijgt eventueel een mutsje op en wordt bedekt met warme doeken om warmteverlies te voorkomen.

Ook bepaalt je verloskundige samen met jou het juiste moment om de navelstreng door te knippen. Daarnaast kan ook de placenta (nageboorte) soms nog in bad geboren worden. Dit gebeurt altijd in overleg met jou en afhankelijk van jouw situatie.

Wanneer uit bad?

Je verloskundige houdt tijdens en na de bevalling goed in de gaten wanneer een geschikt moment is om uit bad te stappen. Dankzij de witte bodem van het bevallingsbad heeft ze goed zicht op eventueel bloedverlies. Dit helpt haar inschatten of het verstandig is om uit bad te gaan.

Laat je tijdens het uitstappen goed ondersteunen door je partner of verloskundige. Het bevallingsbad heeft brede, stevige randen waarop je kunt zitten om rustig en veilig uit het bad te stappen. Hierna word je afgedroogd en kun je samen met je kindje rustig bijkomen in bed.

 

Meer weten?

Je hebt nu een algemeen beeld van hoe een bevalling in bad kan verlopen. Lees meer over waarom je hier een speciaal bevalbad voor nodig hebt en de praktische kant van het gebruik van een bevalbad?