Czy wiesz, że regularna zmiana pozycji podczas porodu może sprawić, że faza rozwarcia będzie przebiegała szybciej? Jako kobieta zwykle intuicyjnie czujesz, co jest dla Ciebie wygodne. Jednak czasami trudno jest samodzielnie wymyślić przyjemne pozycje. Podczas porodu w wodzie łatwiej jest zmieniać pozycje, ponieważ w ciepłej wodzie czujesz się bezwładna. Ponadto woda oferuje wiele możliwości do przyjęcia pionowych pozycji, co pozwala maksymalnie wykorzystać siłę grawitacji. Chcesz wiedzieć, jakie pozycje porodowe możesz wypróbować podczas porodu w wannie? Przeczytaj dalej!

Na kolanach z oprawą na brzegu wanny

Popularną i komfortową pozycją podczas porodu w wannie jest klęczenie na miękkim dnie Birth Pool in a Box, podczas gdy stawiasz ręce lub głowę na brzegu. Krawędzie wanny porodowej są szerokie i solidne, co pozwala na wygodne podparcie bez dyskomfortu, jakie możesz odczuwać przy twardym brzegu wanny. Dzięki nadmuchiwanej powierzchni wanny porodowej możesz wygodnie utrzymać tę pozycję przez długi czas, nie odczuwając bólu w kolanach.

Siedząc z wbudowanym oparciem

Kiedy podczas porodu w wannie potrzebujesz dodatkowego wsparcia, możesz usiąść przed wbudowanym oparciem w wannie porodowej. To oparcie zapewnia przyjemny nacisk na plecy. Szczególnie jeśli odczuwasz bóle pleców, ta pozycja może być komfortowa. Możesz relaksować się, podczas gdy ciepła woda jednocześnie rozluźnia twoje mięśnie i pomaga w łagodzeniu bólu.

Głęboki przysiad

W wannie porodowej możesz łatwo przyjąć głęboki przysiad. Użyj do tego oparcia jako wsparcia, podobnie jak na krześle porodowym. Dzięki wodzie odczuwasz o wiele mniejszy nacisk na nogi i kolana, a grawitacja pomaga twojemu dziecku zstąpić głębiej w miednicę. Dla wielu kobiet ta pozycja jest idealna do skutecznego wykorzystania siły.

W wannie z partnerem

Inną przyjemną możliwością podczas porodu w wodzie jest wspólne z partnerem zajęcie miejsca w wannie porodowej. Twój partner siada na oparciu, a ty możesz wygodnie usiąść między jego lub jej nogami. Możesz się relaksować, opierając się na partnerze.

Wypróbuj różne pozycje porodowe

Każdy poród jest wyjątkowy, a każda kobieta ma swoje preferencje. Pięknem porodu w wodzie jest to, że łatwo możesz zmieniać pozycje i w ten sposób odkrywać, co dla Ciebie działa najlepiej. Szczególnie wypróbuj różne pozycje, zarówno w wodzie, jak i na zewnątrz. Zaufaj swojemu uczuciu; twoje ciało często wie, czego potrzebuje podczas porodu. Położna również będzie wspierać Cię w wyborze pozycji, która może przyspieszyć przebieg porodu.

Szukasz więcej inspiracji? Na naszym koncie na Instagramie regularnie dzielimy się zdjęciami z porodów, gdzie możesz „podpatrzeć”, jakie pozycje porodowe przyjmowały matki przed Tobą w wodzie!

Czy zachwycił cię pomysł na poród w wodzie?

Na Birthpools znajdziesz profesjonalne i komfortowe wanny porodowe, specjalnie zaprojektowane, aby zapewnić Ci bezpieczne i przyjemne doświadczenie porodowe. Zobacz szybko możliwości lub skontaktuj się z nami. Chętnie pomożemy Ci w wyborze odpowiedniej wanny porodowej do Twojego porodu!